Sensational burger με τηγανητά κρεμμύδια και μανιτάρια

ΡΟΦΗΜΑΤΑ & ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Sensational burger με τηγανητά κρεμμύδια και μανιτάρια
Sensational burger με τηγανητά κρεμμύδια και μανιτάρια
ΜΕΡΙΔΕΣ
2
ΔΥΣΚΟΛΙΑ
ΕΥΚΟΛΗ
ΘΕΡΜΙΔΕΣ
590
Kcal
ΧΡΟΝΟΣ
20'
Συστατικά για 2 μερίδες
  • 2 Garden Gourmet® Sensational burgers
  • 2 ψωμάκια για μπέργκερ χωρίς αβγό 
  • 1 κρεμμύδι ξερό 
  • ½ κούπα αλεύρι γ.ο.χ 
  • 2 κούπες μανιτάρια λευκά κομμένα σε λεπτές φέτες  
  • 2κτσ. μαϊντανό 
  • 1κτγ. αγάβη  
  • 1 τομάτα 
  • 4 φύλλα iceberg   
  • 4 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε λεπτές φέτες 
  • Αλάτι 
  • Ελαιόλαδο 
  • Ηλιέλαιο για το τηγάνισμα 

CHEF TIP

Μπορεί να προσθέσετε vegan τυρί για πιο κρεμώδες αποτέλεσμα.  

Βήμα 1

Καθαρίστε και κόψτε το κρεμμύδι στη μέση και στη συνέχεια σε πολύ λεπτές φέτες. 

Βήμα 2

Ρίξτε το σε ένα μπολ, βάλτε αλάτι, το αλεύρι και με τα χέρια σας πιέστε το κρεμμύδι μέσα στο αλεύρι για να απελευθερώσει τα υγρά του και να κολλήσει επάνω του περισσότερο αλεύρι με αποτέλεσμα να γίνεται πιο τραγανό στο τηγάνισμα. 

Βήμα 3

Κοσκινίστε με μια σήτα και τηγανίστε σε ένα κατσαρολάκι με αρκετό ηλιέλαιο σε δυνατή φωτιά για 3 με 4 λεπτά μέχρι να πάρει ιδανικό χρώμα.

Βήμα 4

Σε ένα δεύτερο κατσαρολάκι ρίξτε τα μανιτάρια και με 1κτσ. ελαιόλαδο σοτάρετε μέχρι να βγάλουν τα υγρά τους και να μαγειρευτούν μέσα σε αυτά για 5 λεπτά.

Βήμα 5

Ρίξτε το μαϊντανό, την αγάβη και το αλάτι. Ανακατέψτε και στη συνέχεια αποσύρετε από την εστία. 

Βήμα 6

Ψήστε τα Sensational burgers βάση των οδηγιών χρήσης.

Βήμα 7

Τοποθετήστε από μια λεπτή φέτα τομάτας σε κάθε μπιφτέκι την τελευταία φορά που θα τουμπάρετε κατά τη διαδικασία ψησίματος του για να ζεσταθεί και να πάρει  την αίσθηση ψητής τομάτας.

Βήμα 8

Ανοίξτε τα ψωμάκια, που ιδανικά θα πρέπει να περαστούν από φούρνο στο γκριλ, και ξεκινήστε να συνθέτετε τα μπέργκερ ξεκινώντας από τα φύλλα iceberg.

Βήμα 9

Συνεχίστε με το Sensational burger και την τομάτα, τις πίκλες, τα μαγειρεμένα μανιτάρια, τα τηγανιτά κρεμμύδια και τέλος το ψωμάκι. 

Βήμα 10

Σερβίρετε και απολαύστε.

Διατροφικά στοιχεία

Ενέργεια

Λιπαρά

Κορεσμένα

Σάκχαρα

Αλάτι

Πρωτεΐνες

Εδώδιμες Ίνες

368 kcal

20 g​

2,6 g​

11 g​

0,44g​

25g

9,2g

ΡΟΦΗΜΑΤΑ & ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δημιούργησε βήμα βήμα τις πιο απολαυστικές προτάσεις.